고로쇠물 효능 | 부작용 | 수액 가격 | 채취 | 보관 | 먹는법

고로쇠물은 2월~3월 사이에만 채취할 수 있는 특별한 나무수액입니다. 오랜 역사 속에서 민간 요법으로 사용되어 왔으며, 최근 건강에 대한 관심 증가와 함께 그 효능과 활용법에 대한 관심이 높아지고 있습니다.

 

 

고로쇠물 효능

1. 혈액 순환 개선: 고로쇠물은 혈관 건강을 증진시키고 혈액 순환을 원활하게 하여 두통, 신경통, 부종 예방에 도움을 줍니다. 또한 심혈관 질환 예방에도 효과적입니다.
2. 노폐물 배출 촉진: 몸에 쌓인 노폐물과 독소를 효과적으로 배출하여 숙취 해소, 신장 기능 개선, 체내 정화에 도움을 줍니다.
3. 이뇨 작용: 소변량을 증가시켜 체내 노폐물 배출을 촉진하고 신장 기능 개선, 부종 감소, 혈압 조절에 효과적입니다.
4. 뼈 건강 증진: 풍부한 칼슘과 미네랄 성분이 뼈 건강에 도움을 줍니다. 골밀도 향상, 골다공증 예방, 관절 건강 증진에 효과적입니다.
5. 변비 개선: 장 운동을 활발하게 하여 변비를 개선하고 장 건강 증진에 도움을 줍니다.

 

 

고로쇠 수액 성분

고로쇠물은 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 나트륨, 규소, 망간 등 다양한 미네랄 성분을 풍부하게 함유하고 있습니다. 또한 비타민, 아미노산, 유기산 등 건강에 유익한 성분들이 다량 함유되어 있습니다.

 

주의 사항

• 당뇨 환자는 고로쇠물에 함유된 당분 함량 때문에 주의가 필요합니다.
• 과다 섭취 시 체중 증가, 설사 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.
• 개인의 체질에 따라 다르게 반응할 수 있으므로 처음 섭취 시 소량부터 시작하는 것이 좋습니다.

 

고로쇠 효능 10가지와 부작용 (영상)

 

섭취 방법

• 물처럼 하루에 한두 잔씩 마실 수 있습니다.
• 밥 짓는 물, 백숙 육수 등에 활용할 수 있습니다.
• 꿀이나 레몬즙을 첨가하여 맛을 더할 수 있습니다.

 

채취 시기

고로쇠물은 2월~3월 사이에만 채취할 수 있습니다. 지역에 따라 채취 시기가 다를 수 있으므로 확인 후 섭취하는 것이 좋습니다.

 

고로쇠물 가격

고로쇠물(수액)은 온라인에서 1.5리터당 4천원대의 가격에 판매되고 있습니다. (아래 링크 확인!)

 

 

보관 방법

• 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관해야 합니다.
• 냉장 보관하면 더 오래 유지할 수 있습니다.
• 침전물이 심하게 생기거나 쉰 맛이 나면 섭취하지 않도록 합니다.

 

마치며

고로쇠물은 다양한 건강 효능을 가진 천연 약수입니다. 하지만 과다 섭취는 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있으므로 적당량을 섭취하는 것이 중요합니다. 위에 언급된 정보를 참고하여 건강하게 고로쇠물을 섭취하시길 바랍니다.

 

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